【居·服务】高考爱心服务活动马上开始啦!
高考爱心服务活动
2015年6月7日-6月8日
运城盐湖区各高考考点
活动介绍
1.爱心送考活动 电话:0359-2658888
2.免费提供矿泉水
3.免费提供晴雨两用伞
我们已经为莘莘学子准备好了清凉的矿泉水、爱心护考车和晴雨两用伞。
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心态放正
考前,在这个时候我们都是着急的,忐忑的,这个阶段容易心浮气躁,患得患失。所以学习效率并不高,小编觉得如果心情紧张,还是能学多少算多不要,不要去纠结,正确对待考试成绩,放松心情。主要目标是调整好心态,提高自信。休息的时候一个人安静一下,去一个人少的地方大声吼出来,释放自己的压力。
注意睡眠
一定要保证睡眠充足,只有得到良好的休息,才有精神和力气去学习,去思考问题,睡眠不好,浑浑噩噩,做题想不出来,一做不出来就心慌急躁害怕担心,这样晚上又睡不着失眠,第二天又重复,就这样形成恶性循环。所以呢,在放松心情的情况下才能更好的入睡,也不要为了学习而熬夜,这是舍大取小,不可取的做法。
合理膳食
高考很累,用脑过度,大脑运转的时候需要消耗糖类,所以营养要及时补充。但是不要过于油腻,我们不是需要脂肪,特别是考前最好吃清单一点。
准备工作要做好
文具提前准备好,睡觉前检查一次,第二天心心慌慌再去找东西,会影响心情从而影响考试。
忌侥幸心理
不管成绩好不好,都不要有抄袭的想法。第一,如果抄袭被抓,考试作废,12年的努力白费。第二,如果侥幸没有被抓,你的心思在抄袭的身上,哪里还有精力自己去做题,抄不到,时间过去了,你来不及自己做了。第三,就算抄到了而且没有被抓到,那你能保证他的成绩比你好吗?所以思想要端正。
做题顺序问题
做题顺序要先易后难。出题的顺序不是根具难易程度而来的,一个题目,你大概看两遍你都还没有思路的话,赶紧放弃做下一道题目吧。做完之后在在想想没做的题目哪个比较好做再做哪个。
忌考后对答案
考试后一定不要去和同学们对答案。他们的答案不一定对,他们几个的答案相同,你的不同,你肯定会心慌吧,会影响下一科,其实也许你的才是对的呢,所以不要去对答案,要相信自己。
心系高考 居然与您同在
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