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新浪家居特约专栏朱小杰：精神与信仰

http://www.jiajum.com 2015-06-10 14:34 家居装修设计网

新浪家居特约专栏《手艺丝语——小杰聊家具》

文章类别：生活随笔

作者朱小杰：手艺人、策展人、澳珀家具艺术总监、温州家具学院院长、中央美院客座教授、中国家具设计专业委员会副主任

精神与信仰
决定你生活质量与寿命
不是物质条件
而是精神世界
诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白说
人活百岁
合理膳食占25%
有規律的生活習慣占25%
而精神的安甯占到了50%
《黄帝内经》也说
百病生于气
怒则气上喜则气缓
悲则气结惊则气乱
劳则气耗……
人是群体动物
喜怒哀樂都來自人際
战国时期政治家管仲說過
善气迎人亲如兄弟
恶气迎人害于戈兵
人与人的关系
如同山间的回声
善，回声则善
哪怕是一个微笑
一个幽默的表情
唾液中免疫球蛋白浓度会增加
这种抗体能增强人的免疫系统
付出有着神奇的能量转换的秘密
一个人在付出的同时
能量通过各种形式返还
只不过在大多数情况下自己浑然不知
赞美幽默、微笑尊重、礼让谦和、
包容宽恕、体谅同情、忠诚倾听……
这些精神上的付出
比物质的付出更重要且容易
而精神世界里的目标也重要
生活中是否有追求的目标
决定了一个人的心态
进而决定其生理状况
没有目标
死亡便成了唯一的目标
隐藏體內的自毁机制就会悄然启动
让身体每况愈下
有目标就不一樣
脑血管经常处于舒展状态
从而保养了脑细胞不过早衰老
目标沒有大小
只要你喜歡且能做到
最后就是精神的寄托
信仰很重要無論你信什么
信仰是精神的家園
有家可棲精神才能安甯
2015/05/03/意大利/小杰