李宗盛和阿信开了家有练咖啡馆，你去拔草了吗
“想要执著 反而磋跎 越是等候 反而越是错过
找到成就 反而堕落 越是温暖 反而越是折磨”
“为你，我用了半年的积蓄，飘洋过海地来看你，
为了这次相聚，我连见面时的呼吸，都曾反复练习”
或许，你经常在KTV里唱他们的歌，
但你有没有想过有一天能在一间咖啡馆里，
喝着咖啡，弹着吉他，
唱着他们的歌？
由亚洲音乐教父”李宗盛 & 亚洲天团五月天主唱阿信合开的，全新的复合式概念咖啡店——Sweat & Tears有练，与其说这是一间咖啡馆，倒不如说是二人打造的一个极具匠人情怀的跨界Lifestyle空间。
店名「有练」的诞生与李宗盛、阿信的身份和经历息息相关
Sentiment有练▼
一个是越过山丘白了头讲述平凡的乐坛大哥，一个是面对梦想甘愿作憨人的摇滚诗人，对他们而言，做音乐、做吉他就得同匠人一般，朝着一个目标努力前进，这是一份情怀也是一种态度，也正是“有练”想表达的东西。
英文店名「Sweat & Tears」有异曲同工之妙，Sweat意为汗水；Tears是泪水的意思，大有历经沧桑后，苦尽甘来之意。
一进门，就被文艺范的装修给暖到心窝了。玻璃墙面的吉他挂饰，立柜上放着的CD，陈列架上的精致小物件和推荐书籍，浓浓的台湾文艺气息扑面而来，再配上大哥那首悠扬的《山丘》，顿时就老泪纵横了~
据说店内所有的家具都由李宗盛亲自挑选（据说非常贵），以低调的木质基调打造整个内饰，复古沉稳的成熟男人气息即刻get。
搭以“有练”字样和手绘图，展示出浓郁的台湾格调
黑色钢制招牌配以深褐色座椅餐具，揭示全新的复合式概念。
老相机、茶具、书籍、复古打字机…这些都是李宗盛和阿信私藏的，还有些是由各领域的大咖推荐的，比如，五月天玛莎、令狐磊、孟京辉等▼
复古是一种概念，更是一种情怀，有人喜欢奶奶家的竹编老藤椅，也有人喜欢摇滚激情的金属朋克，而有练更多的展示了早些年台湾的人文风情
这些包包都是李宗盛骑单车时会用的，非常能装，且极其扎实，原来大哥不仅有才还很有品位呢。▼
还有不少手工匠人的作品，和制作皮具的工具、制琴的工具。在每一处细节上都体现了独特的匠人情怀。
比如，宗盛大哥的音乐创作手稿▼
宗盛大哥亲自参与设计的充满创意的T恤
右面墙上，掛著多幅村上龙与香港艺术家Molly by Kenny的作品，左边则是陈列著「一克拉的梦想」艺术展周边商品，让展出时没到的人，可在这裡挑选。
▲陈列墙上的画作，使咖啡厅就像博物馆般洋溢着浓浓的艺术氛围。
天气好的时候，一定要去二楼那个超级无敌大露台坐坐，极富艺术照型的暖炉，同色系甲板和座椅，温和的阳光，一整个下午的时间便在惬意中华渡过。
在露台吃饭喝咖啡，也完全不用裹着厚厚的羽绒服，还可以看到上海新天地的无敌景色
还有一个地方很好玩，就在一楼和二楼的楼梯拐角处，在这堵墙上挂这大量的空白相框。像是一场未完成的仪式。李宗盛说，这些空相框是专门留给具有匠人精神的音乐人和创作人，记录他们的成长阶段。
期待热爱音乐的你，有一天可以来填补它。
往深走，咖啡馆，就不仅是咖啡馆。毕竟是两位资深音乐人开的店，店里自然少不了音乐元素了。
具有跨越了一定时间长度的老旧木柜，在素色的背景下显得寂寞却富有故事感，墙壁上“月光下的独眼女仆”也抱着吉他。
店每个角落里都会出现吉他的身影，像是对音乐一种无形却温情的告白
这把吉他是“有练”的镇店之宝，曾经伴随着李宗盛一起写歌（透露一下，市场价估计要5万软妹币）
这把是五月天和李宗盛一起制作的吉他，琴上有5个人的头像，还有他们的亲笔签名！▲
（注意：请抓紧时间在别人买下之前速速朝圣）
还有去音乐区消消饱，这些CD是宗盛大哥亲子挑选的，可以随意试听，还可以购买，甚至是耳机。▼
有着工匠精神的宗盛大哥和阿信，认真的制作吉他。
当然，如果你也有一定音乐细胞，可以在二楼的沙发区自弹自唱一番。
弹累了，还可以品尝下店里的美食，菜单底部有李宗盛和阿信的签名。
甜品和松饼▲▼
蝴蝶夫人之茶咖啡、元气香蕉咖啡、香浓起司咖啡，最左边和最右边是专为这家店定制的新品▼
不管你是一枚文艺青年，
还是作为资深五迷，宗盛大哥的歌迷
台湾太远
「有练」一定是离我们最近的地方
挑个周末，去趟上海
组一场关于青春和回忆的闺蜜局！
营业时间：11:00-23:00
地址：黄浦区黄陂南路380号新天地新里5号101-201单元
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