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眼科专家支招：暑期遇上“电视眼”怎么办

http://www.jiajum.com 2016-06-06 16:25 家居装修设计网

全国六一儿童文艺汇演刚刚结束，中考高考随之即来，不论是儿童还是青少年都将马上进入炽热的暑期生活。大明湖畔的小燕子和紫薇，西天取经的唐僧和孙悟空，以及憨厚傻萌的熊大熊二等等都在伺机播出。然而暑假守在家里看电视对于家长来说，一是浪费精力，二是损伤眼睛，实在是难以忍受。那该怎么办?

针对儿童以及青少年看电视这个问题，东西方家长神奇地统一苦恼战线。英国人甚至还在议会上讨论过这事，最后英国心理学协会的合作人阿里克·希格曼博士建议，应设立类似于盐摄入量指导的“每日摄取建议”系统，对看电视时间进行适当控制。当然，咱中国的专家也有更详细的建议。

在近期举行的长虹儿童电视发布会上，针对电视眼健康问题，北京儿童医院集团东区儿童医院眼科专家张永强指出：中国儿童近视眼发病逐年增高，遗传的因素较小，更多的是由于不良用眼习惯导致的。在众多电子产品当中，观看电视属于中远距离，危害相对较小，手机、平板，以及过多的家庭作业也是长时间近距离用眼。暑假来临，儿童每天有更充足的看电视时间，这时家长应该多注意以下4点，避免用眼过度。

第一：看电视的时间不要过长，电子产品包括手机、平板、电视。一次连续时间控制在半个小时以内，半个小时休息一下，休息时不建议闭着眼睛，建议看远处，这对预防近视是非常好的。现在不断有儿童电视上市，长虹最新儿童电视G3、CHiQ电视Q3T特有的蓝光过滤眼技术，严格遵循国家护眼安全标准，降低伤眼的蓝色光谱，画面柔和不损伤小朋友的眼睛。同时，家长可通过智能的时间控制技术，自行设定孩子的观看时长，即使不在家，也能确保孩子不会用眼过度，让孩子有效地在设定时间到达之后跟电视机“说拜拜”。小小的设计，体现了温柔的关爱，而不是泛滥的溺爱。

第二：看电视的距离不要过短。规定电视屏幕对角线一般建议是4倍左右，专家建议距离是2米5到4米，现在屏幕越来越大，适当的屏幕再调整。当然在调整适眼比较正常的情况下，注意电视的距离。儿童天性活泼好动，一会儿就离开沙，常常下意识在电视近距离内边跳边看动画片了，长时间近距离直视电视屏幕当然会伤害儿童稚嫩的双眼。为了避免这种情况发生，长虹最新儿童电视独有的距离智能控制技术就会适时温馨提醒小朋友，不要离我太近，眼睛会累的。

第三：音量。音量过高造成听觉方面的疲劳，对视觉方面也是有一定的影响。

第四：光线，这点大家不要忽视。晚上看电视的时候，特别是晚上，房间的灯不要关闭，要保持房间光线。

呵护眼睛从小做起，各位家长要教育孩子从日常孩子用眼的点点滴滴做起。对孩子的如果条件允许建议还是每半年左右到医院做一起筛查方面的，最好建立一个眼健康档案，这样可以追踪观察，既有利于孩子的眼健康，又对预防近视也是有很好作用的。

以前，针对儿童观看电视这方面，电视产品没有完全覆盖到，现在很多电视企业逐渐注重家庭教育，打造儿童专属内容资讯，这对孩子的业余生活起到了积极的补充作用，是健康的积极的。在内容方面，科学合理。最新上市的长虹儿童电视G3系列打造企鹅TV儿童专区，包含版权来源于腾讯视频的2000 多部儿童专题影片按照适合孩子的观看年龄进行推荐，以及各种亲子教育类应用可供选择。海量的适龄的内容，轻松支起一个五彩缤纷的儿童乐园，让孩子在休息的时候也能快乐成长。

5月30日当天，长虹和腾讯企鹅TV还共同宣布成立联合研究院，双方将在智能电视内容运营、市场推广、资源聚合、搭建新生态等方面展开合作，共同打造智能客厅产业新的局面。