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宅家抗疫品活攻略|10堂大咖公益课,助你秒变生活达人!

http://www.jiajum.com 2020-02-26 17:10 家居装修设计网 

宅家抗疫品活攻略

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10堂大咖公益课,助你秒变生活达人!

第一课:疫情期间,如何提升情绪免疫力?

疫情期间,不看新闻/视频忍不住,看了又让人感动、悲伤、恐惧、没有安全感,心里跌宕起伏……

面对创伤,有哪两种常见的心理应激反应?如何保持积极健康的心态?

资深心理学导师 黄启团老师 

助你秒变乐观达人!

直播时间:2020.2.26(20:00-20:40)

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更多公益课程持续上线,敬请期待!


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