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6一8个月婴儿辅食食谱六个月宝宝不能吃哪些

http://www.jiajum.com 2020-08-29 01:10 家居装修设计网

等到宝宝有六个月大时慢慢的就可以宝宝开始增加辅食，先吃米糊，在来吃菜泥果泥，到后面才开始吃蛋黄，还有一些新手妈妈不知道该如何给宝宝添加辅食。今天小编给大家介绍下6一8个月婴儿辅食食谱？六个月宝宝不能吃哪些？跟着小编一起来看看吧！

一、6一8个月婴儿辅食食谱

1、蛋黄泥

准备一个1个鸡蛋，把鸡蛋煮熟以后，使用勺子把蛋黄碾成泥，然后再加入适量的开水或配方奶，在均匀的调成糊状就可以了，刚开始可以先从1/8个蛋黄开始，之后在根据宝宝的接受能力慢慢添加。蛋黄当中的铁含量比较高，同时还有维生素A，D与E和脂肪溶解容容易会被机体吸收以及利用。

2、鲜肝薯糊

准备20克土豆，30克大米，5克鸡肝，把鸡肝用水洗干净，再放入小煮锅里面煮熟，并且捞出备用，煮鸡肝的水先留着，取1/3左右的鸡肝剁成很细的碎末，把土豆清洗干净，放到锅中煮软，再捞起并压成薯茸，再来把大米淘洗干净以后，倒入煮鸡肝的水，大火煮开转到中小火，熬成糊状时倒入鸡肝泥与土豆茸，进行搅拌好再关火就可以了。鸡肝含有非常丰富的蛋白质，钙，铁，锌等对宝宝的视力有所保护。